Hipnozun Faydası: Zihnin Kendi Kendini Onarma Gücü
Hipnoz, doğru uygulandığında, bilinçli zihnin gürültüsünü bir süreliğine susturup derin bilinçaltı katmanlarına erişebilmek demektir; o noktada kişi en savunmasız değil, tam aksine en güçlü olduğu yerdedir çünkü kendi içindeki iyileştirme kapasitesini doğrudan kullanmaya başlar. Uzun yıllar boyunca travma, fobi, bağımlılık, anksiyete, kronik ağrı gibi sorunlarla mücadele eden binlerce insan; hipnoz sayesinde o sorunların kaynağına dokunarak sadece semptomu değil kökü dönüştüren bir iyileşme süreci yaşamıştır. Hipnoz altındaki bir beden gevşer, nefes derinleşir, kalp ritmi yavaşlar ve kişi kendisini uzun zamandır unuttuğu bir dinginliğin içinde bulur. Bu dinginlik, zihnin yeniden organize olmasına ve kaybolmuş görünen iç düzenin kendiliğinden toparlanmasına olanak verir.
Bazen tek bir seans, yıllarca konuşularak anlatılamayan şeylerin kapısını aralar; çocukluktan kalma bir korku, başkalarına açıklamaya utandığımız bir takıntı ya da nedensiz sandığımız iç sıkıntılar, o derin bölgede tanınır, kabul edilir ve yavaşça çözülmeye başlar. Hipnoz, bilinçaltının bir korku deposu olmadığını, aksine içimizde saklanan cesaret, merhamet ve dayanıklılık potansiyelinin bulunduğu yer olduğunu hatırlatır. Doğru kişi, doğru niyetle uyguladığında, hipnoz insanı manipüle eden değil, ona özgürlük veren bir araçtır; kişinin kendisiyle barışmasını, bedeninin ve zihninin aynı yönde hareket etmeyi öğrenmesini sağlar. Her seans, “kendimi ilk kez duydum” diyen insanların hikayesiyle biter.
Kötüye Kullanımı: Uykudan Çok Daha Derin Bir Karanlık
Hipnozun en büyük tehlikesi, yanlış ellerde bir terapi değil, bir silah olabilmesidir. Çünkü zihnin savunmaları geçici olarak gevşediğinde, iyi niyetli bir terapeutin şifa verebildiği gibi, kötü niyetli bir kişinin bilinçaltına korku, suçluluk, yanlış inançlar veya bağımlılık ekmesi de mümkündür. Manipülasyon, hipnoz altında sadece sözle değil, tonla, beden diliyle, hatta sessizlikle bile yapılabilir. Kişi, kendine ait olmayan bir düşünceyi kendi düşüncesi sanmaya başlayabilir ve en tuhafı, bunun nasıl yerleştiğini çoğu zaman hatırlamaz.
Kötüye kullanımın görünmezliği, onu tehlikeli yapan şeydir. Seans içeriği hatırlanmadığı için, kişi yıllar sonra bile bazı davranışlarını, seçimlerini, korkularını anlamlandıramaz ve hayatı boyunca “neden böyle yapıyorum?” sorusunu taşır. Bir başka sorun da sahte uzmanlardır; eğitim almamış, etik sınırları bilmeyen ya da sadece para kazanmak için hipnoz yaptığını iddia eden kişiler, insanlara yardım ettiklerini düşünürken onların en kırılgan bölgelerine zarar verebilirler. Hipnoz, şarlatanların elinde bir sahne gösterisine, hatta bir itaat oyununa dönüşebilir. Kişi kendi rızasıyla teslim olduğunu zanneder ama aslında kendini koruyacak hiçbir bilgiye sahip değildir.
Bu nedenle hipnoz, hem iyileşmenin anahtarı hem de kötüye kullanıldığında hayatı gölgeleyen bir karanlık olabilir. Bu nedenle sınır net olmalıdır. Kişinin özgürlüğünü artıran her şey faydalıdır, iradesini azaltan her şey tehlikelidir. Gerçek terapistler insanları uyutmaz, tam tersine uyandırır; kötü niyetliler ise onları uyandırmayı değil, uyur tutmayı tercih eder.
