Küçük sınır ihlalleriyle başlayıp karşı tarafın ne kadarına izin vereceğini ölçme.

Bir ilişkinin başında telefonunuzu merak edip Kim yazdı diye sorar. Bir süre sonra ekranınıza bakmaya çalışır. Sonra telefonunuzu eline alır. Daha sonra şifrenizi bilmek ister. Ve bir gün kendinizi, Telefonumu neden kontrol ediyorsun demek yerine, telefonunuzda saklayacak hiçbir şeyiniz olmadığını kanıtlamaya çalışırken bulabilirsiniz. İşte boundary testing, yani sınırları test etme, tam olarak bu küçük adımlarda görünür hale gelebilir. Buradaki temel mesele, bir insanın karşısındakinin kişisel sınırlarının nerede başladığını anlamaya çalışmasından farklıdır. Sağlıklı ilişkilerde insanlar birbirlerinin sınırlarını öğrenir, bazen istemeden aşabilir ve uyarıldıklarında davranışlarını düzeltebilirler. Boundary testing olarak tarif edilen problemli örüntüde ise sınır ihlal edilir ve ardından karşı tarafın buna ne kadar tepki göstereceği gözlemlenir.

İlk deneme çoğu zaman büyük değildir. Özel bir mesajınızı okumaya çalışmak, istemediğiniz bir konuda ısrar etmek, arkadaşlarınızla yaptığınız plana müdahale etmek, sizin adınıza küçük kararlar vermek veya açıkça rahatsız olduğunuzu söylediğiniz bir davranışı Şaka yaptım diyerek tekrar etmek… Tek başına bakıldığında önemsiz görünen bu davranışların asıl anlamı, tekrarlandıklarında ortaya çıkabilir Çünkü bir sınır ihlal edildiğinde güçlü bir tepkiyle karşılaşılmazsa bir sonraki adım biraz daha ileri gidebilir. Bugün Neredesin. Yarın Kiminlesin. Sonra Konumunu atsana. Bir süre sonra ise Benden neden konumunu saklıyorsun. Böylece başlangıçta talep olan bir şey zaman içerisinde ilişkinin normal bir kuralıymış gibi sunulabilir. Sınır testinin en kafa karıştırıcı taraflarından biri de kişinin zamanla kendi sınırlarını sorgulamaya başlayabilmesidir.

Belki fazla büyütüyorum. Sevgilim sonuçta, bilmesinde ne var. Bunun için tartışmaya değer mi. İşte küçük ihlallerin etkisi burada ortaya çıkar. İnsan bazen tek büyük olay yüzünden değil, sürekli biraz daha geri çekildiği için sınırının ne kadar değiştiğini fark etmeyebilir. Ancak önemli bir ayrım var Her merak, kıskançlık veya sınır anlaşmazlığı bilinçli bir manipülasyon değildir. İnsanlar ilişkilerde birbirlerinin sınırlarını yanlış anlayabilir. Belirleyici olan, Bundan rahatsız oluyorum dediğinizde ne olduğudur. Karşınızdaki insan bunu anlamaya mı çalışıyor. Yoksa sınırınızı tartışmaya açıp sizi suçlu hissettirerek biraz daha geri çekilmeye mi zorluyor. Çünkü sağlıklı bir ilişkide Hayır karşı tarafın sizi ne kadar sevdiğini ölçmek için aşılması gereken bir engel değildir. Bazen ilişkinizdeki en önemli işaret, birinin sınırınıza geldiğinde ne yaptığıdır. Duruyor mu. Yoksa her seferinde sınırı birkaç santimetre daha ileri mi taşıyor. Çünkü bazı sınırlar bir gecede yıkılmaz. Önce küçük bir adımla geçilir, sonra sizin o adıma alışmanız beklenir